Οι τέσσερις "καρέκλες" ...

(περισσότερα εδώ)

"Νευρώνες Δύναμης"

Διαμεσολάβηση

για την πρόληψη ενδοσχολικών συγκρούσεων"

επιμορφώνει εκπαιδευτικούς, εκπαιδεύει μαθητές, συνδέει σχολεία, υποστηρίζει όσους συμμετέχουν

Επιμόρφωση στη Διαμεσολάβηση

(μεταξύ ομοτίμων)

(μια προτεινόμενη δραστηριότητα - δράση - εκπαίδευση - εξάσκηση - κλπ)

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΟΜΑΔΑΣ

Κυρίες, Κύριοι και διαμεσολαβητές Καλησπέρα σας.

Είμαι η Μαργιάννα Δρίτσα από την ομάδα Δ

του 1ου Γυμνάσιου Μαρκοπούλου. 

Για σήμερα επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε κάτι που πιθανότατα να μην έχετε ξαναδεί,

τις 4 καρέκλες, δηλαδή τέσσερις διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ "ΚΑΡΕΚΛΩΝ"

Τι είναι οι 4 καρέκλες;

Λοιπόν κάθε μία από αυτές αντιπροσωπεύει και μια διαφορετική διάθεση ή στάση,
η οποία χρωματίζει με τον τρόπο της και ένα διαφορετικό τρόπο απάντησης ή απόκρισης σε ένα δύσκολο μήνυμα που μας απευθύνουν, μία ερώτηση, μια επίθεση, μια σκληρή κριτική, μια προσβολή, κάτι τέλος πάντων που μπορεί να μας φέρει σε δύσκολη θέση ή είναι γενικά «έντονο» και «δύσκολο» να το διαχειριστούμε, να το ακούσουμε.

Η 1η καρέκλα

Η πρώτη καρέκλα με σύμβολο γενικά ένα άγριο ζώο, ένα τσακάλι, μία τίγρη, ένα λιοντάρι κλπ, αντιπροσωπεύει τη διάθεση και τη στάση της άμυνας μέσω της επίθεσης.

Η 2η καρέκλα

Η δεύτερη καρέκλα με σύμβολο ίσως κάποιο αδύναμο μικρό ζώο αντιπροσωπεύει θα λέγαμε μια στάση γεμάτη από ενοχές και κατηγορίες για τον εαυτό μας, μια στάση στην οποία εισπράττουμε μέσα μας και κάνουμε δική μας την εικόνα που έχουν οι άλλοι για μας.

Η 3η καρέκλα

Η τρίτη καρέκλα μας καλεί σε ενδοσκόπηση (φανταστείτε μια εικόνα στην οποία κάποιος στρέφει τις αισθήσεις τους – τα αυτιά του – προς τα μέσα), μας καλεί να στραφούμε μέσα μας και να αφουγκραστούμε, μας καλεί σε αυτοενσυναίσθηση.
Τι νιώθω τη δεδομένη στιγμή;
Ποια είναι τα συναισθήματά μου όταν ακούω αυτά που ακούω και όταν βλέπω αυτά που βλέπω;
Ποιες ανάγκες μου κρύβονται πίσω από αυτά τα συναισθήματα;
Πως μπορώ να τις επικοινωνήσω αυτές, να κάνω ένα μικρό βήμα προς αυτές, να τις αναγνωρίσω, να τις εκφράσω, να προτείνω κάτι συγκεκριμένο, πρακτικό προς αυτές, προσέχοντας όμως να μην κατηγορήσω τον συνομιλητή μου, παίρνοντας πάνω μου την ευθύνη των συναισθημάτων μου.

Η 4η καρέκλα

Τέλος, η τέταρτη καρέκλα αντιπροσωπεύει μια στάση ενσυναίσθησης προς τον άλλο, (φανταστείτε μια εικόνα στην οποία κάποιος ή κάποια στρέφει τα αυτιά του προς τον άλλο) κατά την οποία παραμερίζω για λίγο το «εγώ» μου, ακούω καλά, ακούω προσεκτικά, πίσω από τα λόγια του άλλου, ασχολούμαι με αυτόν.

Τι νιώθει;

Τι χρειάζεται ο συνομιλητής μου;

Ποιες ανάγκες έχει; όχι σε γενικό επίπεδο αλλά συγκεκριμένα, εδώ και τώρα.

Ενδιαφέρομαι, προσπαθώ αληθινά να κατανοήσω, τολμώ να υποθέσω,

«άραγε νιώθεις έτσι; γιατί έχεις ανάγκη αυτό;»

ΖΩΝΤΑΝΗ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗ

1ο παράδειγμα

Δύσκολο μήνυμα:

Πάλι πήρες ωριαία αποβολή! Μα γιατί;

Πάλι τα ίδια και τα ίδια! δεν τα έχουμε πει εκατό φορές;

Μα τι είσαι; απροσάρμοστη είσαι;

1. Κι εσένα στην τελική πολύ που σε νοιάζει … τι σε νοιάζει ; … … δεν θα σου δώσω και λογαριασμό … Είναι τρελή μωρέ η καθηγήτρια …

2. ε … τι να σου πω …

3. Όταν σε ακούω να φωνάζεις τόσο πολύ και να με λες απροσάρμοστη νιώθω πολύ πολύ άσχημα και μου έρχεται να βάλω τα κλάματα … η ωριαία αποβολή δεν με πειράζει αλλά δεν μπορώ να ακούω τις φωνές σου … θα ήθελα να μπορούσαμε να μιλήσουμε πιο ήρεμα να με ακούσεις με κάποιο τρόπο …

4. Φαντάζομαι πως μάλλον έχεις γίνει έξω φρενών και πως είσαι πολύ μα πολύ θυμωμένη … θα ήθελες με κάποιο τρόπο αυτό να μην επαναλαμβανόταν … έτσι δεν είναι; … σαν να μην σε είχα ακούσει καθόλου την προηγούμενη φορά …

2ο παράδειγμα

Πως τόλμησες να μου πεις ψέματα;

Δεν το χωράει το μυαλό μου …

Τελικά έπρεπε να το είχα καταλάβει πόσο ψεύτικη είσαι … 

1. Σιγά την αμαρτία … εσύ δεν μου έχεις πει ποτέ σου ;;; Για δες που θα μου πεις και τι είμαι τελικά … άκου ψεύτικη …

2. Δεν το ήθελα … ειλικρινά … αλήθεια … απλώς … να … έγινε …

3. Όταν σε ακούω να λες πως είμαι ψεύτικη … νιώθω ειλικρινά μπερδεμένη και πολύ ανήσυχη … γιατί δίνω μεγάλη σημασία στη φιλία μας … θα ήθελες να μειώσουμε λίγο την ένταση … να καθίσουμε εδώ και να σου πω τι ακριβώς έγινε δύο λεπτά ;

4. Βλέπω πως αληθινά είσαι αναστατωμένη επειδή νομίζεις ότι σου είπα ψέματα γιατί είναι για σένα πολύ σημαντική η ειλικρίνεια μεταξύ μας … έτσι δεν είναι;

Μετά από αυτά τα δύο παραδείγματα θα ήθελε κάποιος από εσάς να δοκιμάσει;;;;

Μπορεί είτε να ζητήσει ένα μήνυμα δικό μας είτε ένα από εσάς.
Μπορείτε να σκεφτείτε διάφορα τέτοια μηνύμα που έχετε ακούσει, που σας έχουν πει, μηνύματα δύσκολα στο να τα ακούσετε, και, έπειτα να δοκιμάσετε να αποκριθείτε με αυτούς τους τέσσερις διαφορετικούς τρόπους, καθισμένοι κάθε φορά και σε μία άλλη από τις τέσσερις καρέκλες … 

Ευχαριστούμε ! 

("ερωτήσεις", δύσκολα μηνύματα/παραδείγματα για εξάσκηση με το κοινό)

• Γιατί δεν έγραψες καλά στο διαγώνισμα; Τόσο βλάκας είσαι; Τόσο τεμπέλης; Τι θα κάνω με σένα; και όλα τα φροντιστήρια; τζάμπα είναι; που νομίζεις ότι βρίσκονται τα χρήματα; δεν έχεις πάρει χαμπάρι σε τι εποχή ζούμε;
• Πάλι άργησες; Τι ώρα είναι αυτή που ήρθες; Δεν είναι να σου έχει κανένα εμπιστοσύνη …
• Με τι θράσος μου αντιμιλάς; Ακούς εκεί! ακόμα δεν βγήκες από το αυγό και αντιμιλάς … μωρέ θα στον κόψω τον αέρα …

Τι θα απαντούσατε σε όλα αυτά τα παραπάνω δύσκολα μηνύματα;

ΚΑΤΑΚΛΕΙΔΑ

Ήμασταν η ομάδα Δ από το 1ο Γυμνάσιο Μαρκοπούλου

και ευχαριστούμε για τη συμμετοχή και τον χρόνο σας.

Μαργιάννα Δρίτσα,

Επιμέλεια, καθοδήγηση: Νικόλαος Κυπριωτάκης

Πηγή: Μη-βίαιη Επικοινωνία, Μάρσαλ Ρόζενμπέργκ

Σχολική χρονιά 2013-2014

Παιδαγωγική Ομάδα 2013-2014:

Γιαννούλη Παναγιώτα (Λύκειο Βάρης), Δημητρίου Ανδρομάχη (1ο Γυμνάσιο Άνω Λιοσίων), Κατάρα Φανή (1ο Λύκειο Άνω Λιοσίων), Καψιμάλη Αντιγόνη (Λύκειο Λαυρίου), Κοντογεώργη Διαμάντω (1ο Λύκειο Γέρακα), Κουλούρη Κατερίνα (1ο Γυμνάσιο Λαυρίου), Κυπριωτάκης Νίκος (1ο Γυμνάσιο Μαρκοπούλου), Λαμπίρη Μαρία (Γυμνάσιο Καλάμου), Λαποκωνσταντάκη Δέσποινα (6ο Γυμνάσιο Αχαρνών), Μασούρη Σωτηρία (1ο Λύκειο Άνω Λιοσίων), Μόσχου Γεωργία-Αντωνία (2ο Γυμνάσιο Παλλήνης), Μπούσουλα Ζωή (12ο Γυμνάσιο Αχαρνών), Παπαχρήστου Κατερίνα (1o Γυμνάσιο Αρτέμιδας), Τραγά Μάρθα (Γυμνάσιο Σπάτων), Τρεβλά Ζωή (1ο Γυμνάσιο Γέρακα), Τσιώνη Φωτεινή (2ο Λύκειο Γλυκών Νερών), Φιλοπούλου Δήμητρα (4ο Λύκειο Αχαρνών), Χατζηδήμα Αναστασία (Λύκειο Παιανίας)

Σχολεία στο δίκτυο 2013-2014:

6ο Γυμνάσιο Αχαρνών, 12ο Γυμνάσιο Αχαρνών, Γυμνάσιο Καλάμου, 1ο Γυμνάσιο Μαρκοπούλου, 2ο Γυμνάσιο Παλλήνης, Γυμνάσιο Σπάτων, Λύκειο Βάρης, 1ο Λύκειο Γέρακα, Λύκειο Παιανίας. Συνεργαζόμενα σχολεία: 1o Γυμνάσιο Αρτέμιδας, 1ο Γυμνάσιο Λαυρίου, 1ο Γυμνάσιο Γέρακα, 4ο Λύκειο Αχαρνών, 2ο Λύκειο Γλυκών Νερών, Λύκειο Λαυρίου, 1o Λύκειο Άνω Λιοσίων, 1ο Γυμνάσιο Άνω Λιοσίων

Επιστημονικοί Σύμβουλοι:

Γιούλη Ρουμπέα, Μαρία Σφέτκου

Οργάνωση:

Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ανατ. Αττικής-Πολιτιστικά Θέματα

Συνεργαζόμενοι φορείς:

Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής, Πανελλήνιο Δίκτυο για το Θέατρο στην Εκπαίδευση Συντονισμός:

Νίκος Γκόβας