Ιστολόγιο (blog) της σχολικής εφημερίδας "Εκτός Ύλης" του 1ου Γυμνασίου Μαρκόπουλου. Αληθινό ενδιαφέρον για όλη την ύλη ... όχι μονάχα για τη διδακτέα ...
2.Δείτε το video που θέλετε.Ο σκοπός είναι να τελιώσει η ΡΟΖ μπάρα κάτω απο το video.
3.Όταν τελιώσει η η ροζ μπάρα,πατηστε στον Internet Explorer την επιλογή ''Εργαλεία'' ή ''tools'' και αμέσως μετά κλικ στο ''Επιλογές Internet'' ή ''Internet Options'' ,όπως βλεπετε στην παρακάτω εικόνα.
4.Αφού ακολουθήσατε τα παραπάνω βήματα πρέπει να ειστε στο ''Επιλογές Internet -->Γενικά'' ή ''Internet Options-->General'',όπως στην εικόνα παρακάτω...
5.Στην καρτέλα ''Γενικά'' πατήστε στο ''Ιστορικό Περιήγησης'' ή ''Browsing History'' tην επιλογή ''Επιλογές'' ή ''Settings'',όπως βλέπετε στο κόκκινο κουτί στην παραπάνω φωτογραφία.
6.Στη συνέχεια πατήστε ''Προβολή Αρχέιων'' ή ''View Files''.
7.Εδώ πολύ πιθανών να σα βγάλει ένα κατεβατό από αρχεία πολλών τύπων(Temporary Internet Files).Ταξινομήστε τα κατά φθίνουσα σειρά(Από το μεγαλύτερο προς το μικρότερο) κάνοντας δεξί κλικ-->Ταξινόμηση κατά--->Μέγεθος-Φθίνουσα Σειρά.
Temporary Internet Files
8.Το video που είδατε προηγουμένως στο youtube έχει μια ονομασία ''...videoplayback...'' κάπως έτσι...
9.Κάντε το αντιγραφή και επικκόληση στην επιφάνεια εργασίας.
10.Μετα κατεβάστε το Format Factory. Link:http://www.brothersoft.com/download-formatfactory-98431.html
11.Εγκαταστήστε το και ανοίξτε το το Format Factory.exe
12.Μόλις το ανοίξετε το κεντρικό μενού στα αριστερά σας έχει τις επιλογές μετατροπής
13.Επιλέξτε την επιλογη ''Ήχος'' και μετά ''Όλα σε mp3'' άμα θέλετε να μετατρέψετε το video σε mp3.Εχει και περισσοτερες επιλογές ώστε να μετατρέψετε το video σε ό,τι τύπο θέλετε.
14.Μετά κλικ στο Προσθήκη αρχείου και φορτώστε το video πυ κάνατε επικκόληση στην επιφάνεια εργασίας.μετα πατήστε ''οκ'' και ''Εναρξη''.Το video μετετρέπετε σε mp3.
15.Μόλις τελιώσει η μετατροπή,πατήστε ''Φάκελος Εξαγωγής''πάνω δεξιά.Εκεί είναι το video που είδατε παραποιημένο σε mp3.
Σημείωση:Στα Temporary Internet Files κάθε φορά που κάνετε αντιγραφή το αρχείο που θέλετε να μετατρέψετε καλό είναι να το σβήνετε αφού κάνετε την επικκόληση να το σβήνετε από τα Τemporary Internet Files γιατί μπορει να μπερδευτήτε.
με ένα μεγάλο και καλά οργανωμένο δίκτυο ιστοχώρων έχει αναλάβει δράση ώστε να μας ευαισθητοποιήσει σχετικά με τη ... "διατροφή των σφαγείων"
Ένα σωρό διασημότητες και αστέρες δραστηριοποιούνται γι' αυτό στην Αμερική
Ας ξεκινήσουμε με ένα αλληλεπιδραστικό "σημείο εκκίνησης"για (υποψήφιους) χορτοφάγους σε ένα είδος Quiz
Ο Paul McCartney (άραγε γνωρίζετε τους θρυλικούς Beatles ; - ασφαλώς και τους γνωρίζετε βέβαια) και άλλοι αστέρες μας περιμένουν, για μια γνωριμία με το φαγητό μας στο
Εξαιρετικό βιβλίο! (δυστυχώς δεν έχει μεταφραστεί ακόμα στα Ελληνικά)
και πράγματι είναι ένα μανιφέστο περί (της σύγχρονης) διατροφής
πως από τη διατροφή και το (αληθινό) φαγητό φτάσαμε στα διάφορα διατροφικά στοιχεία και το "διατροφισμό"
Eat food, not too much, mostly plants
Έτσι ξεκινάει το βιβλίο, το οποίο μου φαίνεται πολύτιμο (μαζί με ένα σωρό άλλα βέβαια τα οποία - ευτυχώς - αποκωδικοποιούν και φωτίζουν λίγο το λαβύρινθο και το χάος της σύγχρονης ανθρώπινης δραστηριότητας (σε κάθε τομέα)).
Τα Αγγλικά του δεν είναι δύσκολα, όλοι εσείς που διαβάζετε για κάποιο δίπλωμα στην αγγλική γλώσσα, θα μπορούσατε να το εντάξετε στη μελέτη σας.
Με την ευκαιρία που μας δίνεται από την παρούσα σχολική εφημερίδα να επικοινωνήσουμε μαζί σας, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για το ρόλο και το έργο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων. Πολλοί γονείς μας ρωτούν (και άλλοι απλώς αναρωτιούνται) για το ποιες είναι οι δραστηριότητες του Συλλόγου και ποια η χρησιμότητά του.
Ο Σύλλογος έχει συσταθεί από το 1986 και σκοπός του είναι: α)να έχει στενή συνεργασία τόσο με τη διεύθυνση του σχολείου όσο και τον υπεύθυνο φορέα (Δήμος Μαρκοπούλου), ώστε να συμβάλει στη βελτίωση των συνθηκών φοίτησης και διαβίωσης των μαθητών, στον εξοπλισμό του σχολείου με σύγχρονα εποπτικά μέσα διδασκαλίας κλπ και
β)να αποτελεί έναν συνδετικό κρίκο μεταξύ οικογένειας και σχολείου, που άλλοτε θα ελέγχει και άλλοτε θα συμπαρίσταται εμπράκτως σε όλες τις δραστηριότητες των μαθητών και των εκπαιδευτικών.
Στο πλαίσιο αυτό και σύμφωνα πάντα με τις δυνατότητές μας, το παρόν Διοικητικό Συμβούλιο, στο διάστημα της μέχρι τώρα θητείας του, έχει αναλάβει το κόστος, πλήρως ή εν μέρει, σχολικών εορτών (Τριών Ιεραρχών, Χριστουγέννων, καλοκαιριού), έχει προσφέρει χρηματικά ποσά ως δώρο στις καθαρίστριες, έχει αγοράσει τον εξοπλισμό του εργαστηρίου Φυσικής, Χημείας, Βιολογίας και έχει προσφέρει τα αναμνηστικά δώρα στους μαθητές της Γ΄ Γυμνασίου. Επίσης έχει εκπροσωπήσει τη φωνή γονέων που αντιμετώπιζαν προβλήματα και έχει συμβάλει στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων.
Ευχαριστούμε θερμά τους γονείς που με την ετήσια χρηματική εισφορά τους προς το Σύλλογο στηρίζουν και διευκολύνουν το έργο μας. Ευχαριστούμε επίσης και τους υπεύθυνους της σχολικής εφημερίδας για τη φιλοξενία που μας παρέχουν στο φύλλο αυτό.
Κάνεις δεν μπορεί να αρνηθεί, ότι στις μέρες μας ηαξία του χρόνου έχει φτάσει στο ζενίθ της. Μάλιστα θα μπορούσαμε να πούμε ότι έχει πλέον αναδειχθεί σε κοινωνική αξία, αφού οι συμπεριφορές των ατόμων μιας κοινωνίας κρίνονται με βάση την συνέπεια τους στην χρονική κλίμακα.
Αυτή η μανίαόμως, της μέτρησης του χρόνου ξεκίνησε με την διάδοση της χρήσης του μηχανικού ρολογιού (κατά την περίοδο περίπου της βιομηχανικής επανάστασης).Φυσικά όχι όλες οι κοινωνίες έχουν επηρεαστεί τόσο άμεσα από το φαινόμενο αυτό,όσο οι κοινωνίες του Δυτικού πολιτισμού, που θεωρείται και ο πιο σύγχρονος. Κοινωνίες που προέρχονται από ένα πιο υπανάπτυκτο περιβάλλον, έχουν σαφώς διαφορετικές αντιλήψεις όσον αφορά αυτό το θέμα. Για παράδειγμα, όταν μια πρωτόγονη φυλή της Αφρικής ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με εκπροσώπους του δυτικού πολιτισμού, θεώρησε το ρολόι «μύλο του διαβόλου», ενώ τους δυτικούς δαιμονισμένους – επειδή έτρεχαν πάνω-κάτω όλη μέρα προσπαθώντας να αξιοποιήσουν τον χρόνο τους όσο καλύτερα γίνεται. Παρόμοια ήταν τα πράγματα και για τους ιθαγενείς της νότιας Αμερικής, οι οποίοι όταν είδαν πόση σημασία δίνεται στον χρόνο από τους ευρωπαίουςνόμισαν ότι πρόκειται για κάποια θεότητα.
Η πραγματικότηταόμως είναι, ότι η μέτρηση του χρόνου έχει επηρεάσει καθοριστικά τον τρόπο ζωής πολλών ανθρώπων σ’ όλο τον πλανήτη. Ενώ στο παρελθόν τα πράγματα ήταν πιο χαλαρά, τώρα είναι πολύ σημαντικό το να είναι κανείς στην ώρα του και να αξιοποιεί στο μέγιστο το διαθέσιμο χρόνο του. Με βάση αυτόν τον στόχο, οι άνθρωποι νιώθουν μία ανάγκη συνεχούς απασχόλησηςκαι φορτώνονται με πολλές υποχρεώσεις και ασχολίες , με αποτέλεσμα να χάνουν έτσι και τον ήδη ελάχιστο ελεύθερο χρόνο τους. Το περίεργο όμως είναι ότι παρ’ όλο που όλοι παραπονιούνται από την έλλειψη ελεύθερου χρόνου, νιώθουν παράλληλα ένανφόβο από την αίσθηση του κενού και της μη παραγωγικότητας. Γι’ αυτό λοιπόν ο σύγχρονος άνθρωπος με τον όρο «ξεκούραση»εννοεί μια πιο ήπια δραστηριότητα, της οποίας την διάρκεια ο ίδιος καθορίζει και όχι την παραδοσιακή έννοια της ξεκούρασης, όπως όλοι μας τη γνωρίζουμε.
Το χειρότερο όμως, είναι ότι η κατάσταση αυτή επηρεάζει και την νεολαία καθώς οι ενήλικες προσπαθούν με κάθε τρόπο να «γεμίσουν» το πρόγραμμα των παιδιών τους με όσες γίνεται περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες, όπως π.χ. ξένες γλώσσες, αθλήματα, μουσικό όργανο, θέατρο κ.α. Με αυτόν τον τρόπο όμως, ο χρόνος για παιχνίδι συρρικνώνεται στο ελάχιστο, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην παιδική ψυχολογία, επομένως και στη διαμόρφωση του χαρακτήρα και των δυνατοτήτων των παιδιών αυτών ως ενήλικες. Με άλλα λόγια, εάν αυτή η κατάσταση συνεχιστεί αναμένεται οι μελλοντικοί αυτοί ενήλικες να έχουν άριστες δυνατότητες στο να αφομοιώνουν νέες γνώσεις και στο να χειρίζονται διάφορες μηχανές, θα έχουν όμως μια έλλειψη δημιουργικότητας, που θα οφείλεται στη στέρηση ελεύθερου χρόνου και δραστηριοτήτων αναψυχής από την παιδική ηλικία.
Κατά την τελευταία όμως δεκαετία, εμφανίστηκε ένα νέο διεθνές κίνημα με στόχο την εναλλαγή από τους ξέφρενους ρυθμούς ταχύτητας των ανθρώπων, σε πιο ήπιους, φυσιολογικούς ρυθμούς ζωής. Το κίνημα αυτό ονομάζεται SLOW, έχει ήδη εξαπλωθεί σε 40 τουλάχιστον χώρες και σύμφωνα με το επίσημο site (www.slowmovement.com) ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αλλάξουν τρόπο ζωής, όχι μόνον ως προς τη διαχείριση του ελεύθερου χρόνου τους, αλλά και προς την αλληλοκατανόηση με τους άλλους, τη σωστή διατροφή κ.α. Απώτερος όμως σκοπός του κινήματος, είναι η σωστή αντιμετώπιση του στρες, που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μπορεί να προκαλέσει κάποιες σοβαρές (τόσο ψυχολογικές όσο και σωματικές) ασθένειες.